L’importanza del fisioterapista per lo sportivo

L'importanza della fisioterapia sportiva
13 Mag

Allenamenti scorretti, gare ravvicinate, traumi pregressi sono alcuni dei fattori predisponenti all’insorgenza degli infortuni negli atleti.

Tutte le attività sportive implicano un ampio coinvolgimento di tutti i tessuti ed apparati del nostro corpo. Ciascuna attività presenta elementi di “stress” per l’apparato muscolo scheletrico a causa dei ripetuti gesti atletici e tecnici che caratterizzano ciascuno sport e che inducono forze di compressione, tensione e torsione sulle strutture articolari e periarticolari coinvolte (ossa, cartilagine, muscoli, tendini, legamenti).

Il fisioterapista specializzato interviene nella prevenzione di eventuali infortuni attraverso un’accurata valutazione (clinica e strumentale) e fornisce di conseguenza indicazioni di prevenzione (ad es. nella preparazione fisica).

Interviene, possibilmente già dalla prime fasi, in caso di traumi o infortuni le cui più frequenti cause sono legate al sovraccarico delle strutture e tra queste troviamo: dolore al ginocchio (ad es. bandelletta ileo-tibiale, meniscopatia), tendinopatie (ad es epicondilite, cuffia dei rotatori della spalla), problemi muscolari (ad es. strappi, contratture), lombalgia, dolore a caviglia e piede (ad es. fascite plantare, tallonite), fratture da stress, etc.

Ogni atleta, di qualsiasi disciplina-livello-età, deve imparare ad “ascoltare” il proprio corpo che fornisce in maniera esplicita eventuali sintomi e segni come affaticamento, dolore muscolare ed articolare, gonfiore, difficoltà nell’esecuzione dei movimenti.

SinergyMed 2.0 è da sempre specializzato nella fisioterapia sportiva, infatti collaboriamo con moltissime società e soprattutto con i loro allenatori e preparatori (Scuola di Maratona Vittorio Veneto, Body Evidence – Fitness, ski Team, Bike Team, Ski Roll Team-, Tennis 6.0, TeamSpes Conegliano, Sci Club Orsago, ASD Running Team San Fior, GS Mercuryus, Accademia Pattinaggio, Associazione Amici di Diego, Atletica Vittorio Veneto, Cimavilla Running Team, ASD Campolongo) e seguiamo molti sportivi professionisti nelle discipline del ciclismo (ad esempio Sascha Modolo), sci nordico (ad esempio Carabinieri), ski roll (ad esempio Lisa e Anna Bolzan), Judo (ad esempio le atlete dei Carabinieri Giorgia Stangherlin e Alessandra Prosdocimo)

Alcuni professionisti seguiti dal nostro team di fisioterapisti

Corso preparto per futuri genitori

corso preparto a conegliano
08 Mag

Percorso di accompagnamento alla nascita dedicato a mamme e papà

SinergyMED 2.0 e Body RiEducational organizzano un percorso di 8 incontri per accompagnare i futuri genitori durante la gravidanza, la nascita e nel periodo dopo il parto.
Gli incontri si terranno a partire da venerdì 31 maggio dalle ore 18.30 alle 20.30.

Il percorso di accompagnamento alla nascita è rivolto alle coppie per affrontare temi legati alla gravidanza, al parto e all’accoglienza del bambino. È un’occasione per ricevere informazioni aggiornate, per condividere la propria esperienza con altre coppie e per chiarire dubbi e incertezze.

Alcuni argomenti che verranno trattati:

  • il mondo sensoriale del bambino durante la gravidanza;
  • bacino e perineo, come prepararsi al parto;
  • alimentazione;
  • travaglio e parto;
  • rapporto di coppia;
  • allattamento.

I posti sono limitati.

Conduce gli incontri Ilaria Donadon (ostetrica) con la collaborazione di: Eva Da Ros (dietista), Carla De Conti (fisioterapista) e Veronica Gobbetto (psicoterapeuta).

Per prenotare contattateci

Menopausa, un momento per prendersi cura di sé

Menopausa: giornata dedicata alle donne conegliano
31 Gen

Strategie per affrontare la menopausa in un’ottica positiva dal punto di vista fisico, psicologico, alimentare e preventivo.

SinergyMed 2.0 e Body RiEducational organizzano per sabato 9 marzo una giornata dedicata alle donne.

Il tema della giornata sarà la menopausa e le strategie per viverla in un’ottica positiva. Le professioniste affronteranno diversi argomenti, dalla pratica di attività fisiche per prevenire alcuni disturbi alla dimensione psicologica.

La giornata, completamente gratuita, inizia alle ore 8.15 con la registrazione delle partecipanti, seguito dal benvenuto e dall’introduzione a cura della Dott.ssa Ilaria Donadon. Gli incontri e le attività si svolgeranno dalle 9.10 alle 16.00. Si consiglia di prenotare il proprio posto.

Gli interventi:
Veronica Gobbetto
DIMENSIONE PSICOLOGICA DELLA MENOPAUSA: nuove energie per mente e psiche.
Orari: 9.10-9.50 / 10.00-10.40 / 11.40-12.2
0

Eva Da Ros
ALIMENTAZIONE E MENOPAUSA: la salute in tavola
Orari: 9.10-9.50 / 10.50-11.30 / 11.40-12.20

Carla De Conti
LA SALUTE DELL’OSSO: modificazioni dell’apparato motorio in menopausa
Orari: 10.00-10.40 / 13.20-14.00 / 15.00-15.40

Erika Brescacin e Ilaria Donadon
GINNASTICA PERINEALE: teoria e pratica
Orari: 9.10-9.50 / 12.30-13.10

Paola Lovisotto
YOGA E MENOPAUSA: le sequenze e il respiro per rinforzare il corpo, riequilibrare l’umore e favorire il rilassamento
Orari: 9.50-10.50 / 13.20-14.20

Mariangela Spinazzè
XU NU GONG – IL QIGONG DELLA FATA GIADA: dall’antica arte corporea cinese, una sequenza di esercizi specifica per la salute femminile
Orari: 11.00-11.40 / 14.30-15.10

Cristiana de Pizzol
ALLENAMENTO FUNZIONALE: per contrastare il fisiologico aumento del peso e il calo energetico
Orari: 11.50-12.20 / 15.10-15.40

La partecipazione è gratuita e l’adesione ai vari incontri è a discrezione del partecipante. Si consiglia abbigliamento sportivo per le interessate all’attività pratica.
Si consiglia di prenotare il proprio posto chiamando allo 0438 32271, mandando una mail a info@sinergymed.it oppure cliccando qui

Menopausa, un momento per prendersi cura di sé

Corsa: incontri con gli esperti

corsa gli incontri con gli esperti
08 Gen

SinergyMed 2.0 promuove insieme alla Scuola di Maratona di Vittorio Veneto due incontri per gli appassionati di corsa o per chi si vuole approcciare a questo mondo.

Gli incontri:

Mercoledì 23 gennaio ore 20.45

Ma correre fa male?
Evidenze scientifiche e credenze popolari
Una serata con fisioterapista, tecnico ortopedico ed esperto di materiali tecnici per parlare dei danni della corsa e della loro prevenzione.

Relatori
Carla De Conti fisioterapista
Stefano Cattai tecnico ortopedico specialista del piede

Mercoledì 6 febbraio

dolore: finzione o realtà?
Aspetti anatomo-fisiologici e interpretazione soggettiva degli stimoli dolorosi
Una serata con psicoterapeuta e fisioterapista per capire i meccanismi del dolore e il ruolo della mente per interpretarli.

Relatori
Stefano Martini fisioterapista
Veronica Gobbetto psicologa psicoterapeuta

Gli incontri si svolgeranno presso il collegio San Giuseppe – aula magna via del fante 231 Vittorio Veneto

Per info e prenotazioni:
Cliccate qui o chiamate allo 0438 32271

corsa: incontro con gli esperti
corsa incontro con gli esperti sinergymed

Pancafit: tutti i benefici

i benefici della pancafit
14 Dic

La Pancafit® è un attrezzo capace di riequilibrare la postura con semplicità e in tempi brevissimi, agendo sulla globalità delle catene. E’ un allungamento muscolare eseguito in postura corretta che evita i compensi ovvero quei meccanismi antalgici che il corpo mette in atto per sfuggire alle tensioni, ai dolori o ai semplici disagi che reputa non graditi.

Perchè scegliere Pancafit®:

  • riallunga i muscoli tesi e retratti attraverso un lavoro simmetrico e globale;
  • il corpo assume una posizione e un atteggiamento immediatamente più corretto;
  • allentando le tensioni muscolari le articolazioni saranno più libere di muoversi senza problemi;
  • coinvolge anche il diaframma, migliorando e sbloccando così la respirazione;
  • allentando le tensioni di alcuni muscoli anche la circolazione venosa e linfatica ne trarranno benefici.

Pancafit tutti i benefici
Pancafit benefici BodyRieducational

Riassumendo quindi la Pancafit®
• Riallunga i muscoli corti, rigidi, retratti
• Mobilizza le articolazioni
• Sblocca il diaframma e migliora la respirazione
• Riattiva la circolazione venosa e linfatica
• Recupera la scioltezza e la mobilità
• Ripristina la postura corretta
• Migliora le prestazioni sportive
O semplicemente RILASSA!!!!

Per info: ☎️ 0438 32271 📧 bodyrieducational@sinergymed.it
Clicca qui e scopri tutti i nostri corsi

Gravidanza e allattamento

Gravidanza e allattamento
12 Dic

L’alimentazione della gestante non si discosta molto da quella delle altre donne, non vale il detto di mangiare per due. Ciò che importa è mangiare due volte meglio per coprire, non solo i bisogni nutritivi della madre, ma anche quelli del nascituro, e garantire il regolare decorso della gravidanza.

Gravidanza e allattamento - Dietista Eva Da Ros
Gravidanza e allattamento consigli della dietista

Una corretta alimentazione durante la gravidanza assume un ruolo importante in quanto favorisce un’ottimale stato nutrizionale della gestante e un adeguato aumento ponderale. Un’adeguata nutrizione della donna in questo periodo sostiene, inoltre, un buono sviluppo fetale creando le basi per la salute futura del bambino.

Compito del dietista è aiutare la gestante ad organizzare un’alimentazione che rispetti le esigenze nutrizionali della gravidanza in accordo con le abitudini e i gusti della futura mamma.

Per maggiori informazioni contattateci

Mobilizzazione del sistema nervoso

mobilizzazione del sistema nervoso conegliano
07 Dic

La Mobilizzazione del Sistema Nervoso secondo David Butler e N.O.I. (Neuro Orthopaedic Institute) si pone come obiettivo la diagnosi e la gestione terapeutica delle disfunzioni del Sistema Nervoso Periferico, che possono originare da modificazioni meccaniche e/o sensitive nel sistema stesso e di solito sono associate a modificazioni in altri tessuti.

Quando aiuta la mobilizzazione del sistema nervoso?
Questa metodologia si inserisce all’interno del normale iter riabilitativo aggiungendo ulteriori punti di vista e possibilità di trattamento.
Nello specifico questa tecnica permette di:

  • Discriminare le cause sintomatiche di natura meccanico/infiammatorie da quelle di origine neurogena;
  • Inserire nel trattamento globale la possibilità di agire specificatamente sul tessuto nervoso o sulle strutture contigue;
  • Trattare il dolore cronico o l’ipersensibilità centrale che può permanere anche a distanza dalla lesione.

Attraverso movimenti selettivi, specifiche posture, trattamento manuale sul decorso del nervo abbiamo la possibilità di valutare e trattare il sistema nervoso (in particolare la componente periferica) e le strutture circostanti.

A livello pratico sfruttiamo i concetti di Tensioner (messa in tensione), slider(scorrimento) e interfaccia (parti anatomiche) per ottenere a seconda della valutazione i seguenti risultati:

  • Detensione-rilassamento del nervo (molto importante nei casi di dolore cronico);
  • Miglioramento degli scambi metabolici del sistema nervoso periferico;
  • “Sbrigliamento” del tessuto nervoso nei casi di conflitto con differenti interfacce;
  • Miglioramento delle capacità elastiche del tessuto nervoso.

 

Per maggiori informazioni non esitate a contattarci

Il movimento meditativo

Il movimento meditativo
05 Dic

La sigla MM (Meditative Movement) si trova in molte relazioni dell’Organizzazione Mondiale della Sanità già da tempo. La massima Organizzazione che tutela la salute dell’umanità nel corso degli ultimi anni si è impegnata nell’approfondire lo studio degli effetti fisiologici e psicologici del “Movimento Meditativo”, il particolare tipo di movimento che accomuna tre grandi discipline: Qi Gong, Taiji e Yoga.

Le tre discipline condividono infatti nella loro pratica alcuni principi fondamentali:

  • l’attenta cura per la POSTURA;
  • il ricorso alla concentrazione mentale, partendo dal giusto grado di ATTENZIONE;
  •  un attento controllo e la capacità di correggere il TONO muscolare;
  •  la consapevolezza della RESPIRAZIONE, che può essere affinata fino a diventare “tecnica”;
  • la coltivazione dell’attitudine al RILASSAMENTO.

Oltre trent’anni di ricerca hanno chiaramente dimostrato l’efficacia del Movimento Meditativo sulla salute.
Le ripercussioni positive non riguardano soltanto il sistema muscolo-scheletrico ma investono ogni altro apparato, da quello cardiocircolatorio (Qi Gong e Taiji vengono consigliati, ad esempio, anche in caso di ipertensione o insufficienza cardiaca) fino a quello digerente.

Delle tre discipline, quella più semplice da apprendere è indubbiamente il Qi Gong, che prevede posizioni statiche “naturali” e movimenti estremamente semplici dal punto di vista motorio.( cit. Maestro Salvo Grassia)

Se siete interessati a questa antica disciplina vi aspettiamo alla lezione prova del 15 dicembre alle ore 10.30 presso il Body RiEducational.

 

Vantaggi e benefici del Tai Chi Qi Gong

Vantaggi e benefici del Qi Gong

Vantaggi e benefici del Qi Gong
30 Nov

Il Qi Gong, letteralmente “lavoro/addestramento dell’energia vitale” è una disciplina corporea millenaria, elaborata a partire dai principi della Medicina Tradizionale Cinese che mira a preservare la salute della persona ed accrescere il suo stato di benessere e di integrazione corpo-mente.

Il Qi Gong porta diversi benefici sia fisici che mentali:

  • Riduce depressione ed ansia;
  • Ritarda l’invecchiamento;
  • Allevia il dolore cronico;
  • Migliora l’equilibrio, la flessibilità e la forza muscolare;
  • Insegna a difendersi aumentando l’autostima;
  • Migliora i sentimenti generali di benessere;
  • Migliora il sonno;
  • Migliora la salute cardiovascolare in età adulta.

Potete provare i benefici del Tai Chi – Qi Gong il  15 dicembre presso il Body RiEducational iscrivendovi alla lezione prova tenuta da Mariangela Spinazzè.

Vantaggi e benefici del Tai Chi Qi Gong
Vantaggi e benefici del Qi Gong

Per info contattateci

Linfodrenaggio manuale

linfodrenaggio manuale treviso
22 Nov

Il Drenaggio Linfatico Manuale metodo originale (DLM)

Il DLM è una tecnica manuale che facilita il drenaggio della linfa dalla periferia del corpo al cuore.
La tecnica è costituita da una precisa manualità caratterizzata da “tocchi”, movimenti circolari o a pompa i quali modificando la pressione dei tessuti, favoriscono la circolazione della linfa.
Quando aiuta il linfodrenaggio?

  • Linfedema conseguente all’asportazione di linfonodi (ad es. dopo un intervento di mastectomia);
  • Alterazioni del sistema linfatico circolatorio: disturbo della circolazione venosa, con ristagno di liquidi e gonfiore;
  • Patologie ortopediche: per ridurre l’edema in seguito a traumi, interventi chirurgici, uso di gessi;
  • Patologie reumatiche: riduzione gonfiore articolare e dell’edema da stasi;
  • Cellulite: elimina l’edema (ovvero la componente liquida);
  • Ustioni: aiuta a migliorare l’aspetto della cicatrice e cerca di ristabilire l’ossigenazione dei tessuti;
  • Cicatrici: favorisce il processo di cicatrizzazione, sia esso normale o patologico. Il trattamento va iniziato precocemente. I movimenti di DLM favoriscono la soluzione dell’edema e l’arrivo di materiale plastico favorendo l’eliminazione dei detriti cellulari che potrebbero inibire o ritardare il processo di cicatrizzazione;
  • Menopausa e sindrome premestruale: riduce la ritenzione di liquidi;
  • Colon pigro: stipsi e alterazioni del ritmo intestinale;
  • Difese immunitarie: favorisce le difese naturali dell’organismo agendo sulla stimolazione della produzione dei linfociti (le cellule che proteggono da virus e batteri);
  • Patologie otorinolaringoiatria come sinusiti croniche;
  • Chirurgia plastica: indicato nel post intervento per il riassorbimento degli ematomi e per ripristinare una corretta circolazione;
  • Malattie dermatologiche: acne, couperose;
  • Gravidanza e problematiche dell’allattamento: ragadi del capezzolo e ingombri mammari;
  • Lesioni muscolari come strappi o stiramenti;
  • Dopo lo sport: favorisce il ripristino della normale circolazione e del tessuto muscolare sovraccaricato dall’attività fisica.

Oltre all’azione drenante dei tessuti, il linfodrenaggio manuale ha un’azione sulla conduzione del dolore e un’azione sul sistema neurovegetativo, in particolare sul sistema parasimpatico. I tempi di trattamento sono variabili, dipendono da diversi fattori quali la diffusione e l’entità dell’edema, la reazione del paziente al trattamento.
La singola seduta necessita di almeno 45′.

Per maggiori informazioni contattateci!