La sinergia per la tua salute
Sono sempre al mio fianco in ogni occasione: non potrei farne a meno!
Professionalità e competenza per vincere insieme!
Prima e dopo una gara vado sempre a trovare i miei amici di Sinergy Med 2.0
Chinesiologa con diploma I.S.E.F., laureata in Scienze Motorie, master in posturologia
Fisioterapista specializzato in terapia manuale (metodo Maitland) e fisioterapia sportiva, socio A.I.FI.
Fisioterapista specializzata in terapia manuale e linfodrenaggio, master in riabilitazione reumatologica, socio A.I.FI.
Partiamo con il capire che cos’è il foam roller. Si tratta di un attrezzo utilizzato sia per compiere movimenti semplici che complessi, sia per fare dei veri e propri esercizi. Si adatta a diversi utilizzi e in base all’uso che ne viene fatto comporta diversi benefici. Presso BodyRieducational viene utilizzato sia per i percorsi di […]
“Quando sono nervosa o triste mangio, non riesco a resistere”. Le emozioni guidano il rapporto con il cibo. Così il cibo stesso diventa quello che rallegra, consola, autoregola il nostro mondo emotivo. Ciò che conosciamo meno è che le nostre emozioni sono guidate dalla mente: una dimensione complessa, potente, misteriosa. Di questo parleremo durante la […]
Fare sport in autunno e inverno è possibile Quando le temperature scendono runner, ciclisti e chiunque pratichi un’attività sportiva all’aria aperta deve sapere che questa è una delle condizioni che più facilitano gli infortuni muscolari. Il freddo è vaso costrittore Il freddo è un fattore vaso costrittore, impedisce l’ottimale afflusso del sangue ai tessuti muscolari. […]
Che cos’è il metodo EMDR e a cosa serve? L’EMDR è un metodo psicoterapico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente stressante. Il Trauma Psicologico può essere definito come una “ferita dell’anima”, come qualcosa che rompe il consueto modo di […]
Il linfodrenaggio manuale è una tecnica manuale che facilita il drenaggio della linfa dalla periferia del corpo al cuore. La tecnica è costituita da una precisa manualità caratterizzata da “tocchi”, movimenti circolari o a pompa i quali modificando la pressione dei tessuti, favoriscono la circolazione della linfa. Quando aiuta il linfodrenaggio? Linfedema conseguente all’asportazione di […]
Dal 9 settembre riprendono i corsi presso il BodyRiEducational Dopo la pausa estiva siamo pronti a ripartire con il calendario dei corsi: Per la Rieducazione motoria la palestra è disponibile:– Lunedì dalle 7.30 alle 12.30 e dalle 15.00 alle 18.00– Martedì dalle 12.30 alle 20.00– Mercoledì dalle 7.30 alle 10.00 e dalle 14.30 alle 18.00– […]
