Vantaggi e benefici del Qi Gong

Vantaggi e benefici del Qi Gong
30 Nov

Il Qi Gong, letteralmente “lavoro/addestramento dell’energia vitale” è una disciplina corporea millenaria, elaborata a partire dai principi della Medicina Tradizionale Cinese che mira a preservare la salute della persona ed accrescere il suo stato di benessere e di integrazione corpo-mente.

Il Qi Gong porta diversi benefici sia fisici che mentali:

  • Riduce depressione ed ansia;
  • Ritarda l’invecchiamento;
  • Allevia il dolore cronico;
  • Migliora l’equilibrio, la flessibilità e la forza muscolare;
  • Insegna a difendersi aumentando l’autostima;
  • Migliora i sentimenti generali di benessere;
  • Migliora il sonno;
  • Migliora la salute cardiovascolare in età adulta.

Potete provare i benefici del Tai Chi – Qi Gong il  15 dicembre presso il Body RiEducational iscrivendovi alla lezione prova tenuta da Mariangela Spinazzè.

Vantaggi e benefici del Tai Chi Qi Gong
Vantaggi e benefici del Qi Gong

Per info contattateci

Tennis 6 punto 0: open day in rosa

Tennis in rosa sinergymed e tennis 6 punto 0
05 Nov

Sabato 24 novembre 2018 dalle ore 09.00 alle ore 13.00 presso Tennis 6 Punto 0, in via Olivera 38 a San Vendemiano, non perdetevi l’appuntamento con il tennis dedicato alle donne.

Una mattinata per sportive di qualsiasi livello ed età, in compagnia di:

  • Maestra nazionale di tennis
  • Fisioterapista
  • Mental Coach
  • Preparatrice atletica

per approfondire la nostra passione sportiva, guidate da professioniste del settore.

Per info e prenotazione:

Tennis 6 Punto 0
Via Olivera 38, San Vendemiano
Tel. 0438 400096
Mail: info@seipuntozero.info