Vantaggi e benefici del Qi Gong

Vantaggi e benefici del Qi Gong
30 Nov

Il Qi Gong, letteralmente “lavoro/addestramento dell’energia vitale” è una disciplina corporea millenaria, elaborata a partire dai principi della Medicina Tradizionale Cinese che mira a preservare la salute della persona ed accrescere il suo stato di benessere e di integrazione corpo-mente.

Il Qi Gong porta diversi benefici sia fisici che mentali:

  • Riduce depressione ed ansia;
  • Ritarda l’invecchiamento;
  • Allevia il dolore cronico;
  • Migliora l’equilibrio, la flessibilità e la forza muscolare;
  • Insegna a difendersi aumentando l’autostima;
  • Migliora i sentimenti generali di benessere;
  • Migliora il sonno;
  • Migliora la salute cardiovascolare in età adulta.

Potete provare i benefici del Tai Chi – Qi Gong il  15 dicembre presso il Body RiEducational iscrivendovi alla lezione prova tenuta da Mariangela Spinazzè.

Vantaggi e benefici del Tai Chi Qi Gong
Vantaggi e benefici del Qi Gong

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Linfodrenaggio manuale

linfodrenaggio manuale treviso
22 Nov

Il Drenaggio Linfatico Manuale metodo originale (DLM)

Il DLM è una tecnica manuale che facilita il drenaggio della linfa dalla periferia del corpo al cuore.
La tecnica è costituita da una precisa manualità caratterizzata da “tocchi”, movimenti circolari o a pompa i quali modificando la pressione dei tessuti, favoriscono la circolazione della linfa.
Quando aiuta il linfodrenaggio?

  • Linfedema conseguente all’asportazione di linfonodi (ad es. dopo un intervento di mastectomia);
  • Alterazioni del sistema linfatico circolatorio: disturbo della circolazione venosa, con ristagno di liquidi e gonfiore;
  • Patologie ortopediche: per ridurre l’edema in seguito a traumi, interventi chirurgici, uso di gessi;
  • Patologie reumatiche: riduzione gonfiore articolare e dell’edema da stasi;
  • Cellulite: elimina l’edema (ovvero la componente liquida);
  • Ustioni: aiuta a migliorare l’aspetto della cicatrice e cerca di ristabilire l’ossigenazione dei tessuti;
  • Cicatrici: favorisce il processo di cicatrizzazione, sia esso normale o patologico. Il trattamento va iniziato precocemente. I movimenti di DLM favoriscono la soluzione dell’edema e l’arrivo di materiale plastico favorendo l’eliminazione dei detriti cellulari che potrebbero inibire o ritardare il processo di cicatrizzazione;
  • Menopausa e sindrome premestruale: riduce la ritenzione di liquidi;
  • Colon pigro: stipsi e alterazioni del ritmo intestinale;
  • Difese immunitarie: favorisce le difese naturali dell’organismo agendo sulla stimolazione della produzione dei linfociti (le cellule che proteggono da virus e batteri);
  • Patologie otorinolaringoiatria come sinusiti croniche;
  • Chirurgia plastica: indicato nel post intervento per il riassorbimento degli ematomi e per ripristinare una corretta circolazione;
  • Malattie dermatologiche: acne, couperose;
  • Gravidanza e problematiche dell’allattamento: ragadi del capezzolo e ingombri mammari;
  • Lesioni muscolari come strappi o stiramenti;
  • Dopo lo sport: favorisce il ripristino della normale circolazione e del tessuto muscolare sovraccaricato dall’attività fisica.

Oltre all’azione drenante dei tessuti, il linfodrenaggio manuale ha un’azione sulla conduzione del dolore e un’azione sul sistema neurovegetativo, in particolare sul sistema parasimpatico. I tempi di trattamento sono variabili, dipendono da diversi fattori quali la diffusione e l’entità dell’edema, la reazione del paziente al trattamento.
La singola seduta necessita di almeno 45′.

Per maggiori informazioni contattateci!

Tennis 6 punto 0: open day in rosa

Tennis in rosa sinergymed e tennis 6 punto 0
05 Nov

Sabato 24 novembre 2018 dalle ore 09.00 alle ore 13.00 presso Tennis 6 Punto 0, in via Olivera 38 a San Vendemiano, non perdetevi l’appuntamento con il tennis dedicato alle donne.

Una mattinata per sportive di qualsiasi livello ed età, in compagnia di:

  • Maestra nazionale di tennis
  • Fisioterapista
  • Mental Coach
  • Preparatrice atletica

per approfondire la nostra passione sportiva, guidate da professioniste del settore.

Per info e prenotazione:

Tennis 6 Punto 0
Via Olivera 38, San Vendemiano
Tel. 0438 400096
Mail: info@seipuntozero.info